9 de agosto de 2011

UNA REFLEXIÓN


ESTA ES UNA REFLEXIÓN ENVIADA POR LA AMIGA XIMENA SAYEN
Amigos y familia en estos momentos de tanto movimiento interno y externo un mensaje profundo, los amo a todos,X
OJO ESPEJO
El ojo es el espejo o reflejo de uno pues uno ve lo que quiere ver o es capaz de ver. Tal es así que los ingleses dicen que la belleza está en el ojo de quien la ve (“Beauty is in the seer’s eyes”). Así es. La belleza, lo mismo que la fealdad, es la proyección de uno.
Más aún, el observador modifica el objeto observado. Dicho de otra forma, este mundo es fruto y producto nuestro.

El ojo humano selecciona lo que quiere ver, a la vez que evita lo que no quiere ver. Esa estrechez de miras es causante de vidas limitadas y negativas.
Son muchos los estilos de visión. Para el ojo temeroso, todo es amenaza. Para el ojo codicioso, todo es posesión. Para el ojo que juzga, todo es exclusión y separación. Para el ojo rencoroso, todo le es escatimado. Para el ojo indiferente, nada es digno de interés.
Para el ojo que ama, todo es real. El arte del amor no es sentimental ni ingenuo. Es el mayor criterio de verdad, celebración y realidad pues lo que vemos a la luz del amor lo vemos en absoluto. El amor nos muestra cada cosa en su verdadero origen, naturaleza y destino. Al contemplar el mundo con amor, éste se presenta ante nosotros lleno de incitaciones y posibilidades, moviéndonos a ser creadores.
El ojo que ama es capaz de seducir el dolor y la violencia hacia la transfiguración y la renovación. Brilla porque es autónomo y libre. Todo lo contempla con ternura. No se deja atrapar por las aspiraciones de la seducción, el poder, la oposición ni la complicidad. Su visión es creativa y subversiva. Se alza por encima de la aritmética patética de la culpa y el juicio y aprehende la experiencia a nivel de su origen, estructura y destino. El ojo que ama ve más allá de la imagen y apariencia y provoca los cambios pues abarca la totalidad y vislumbra en profundidad los tesoros ocultos en la vida.
Si pudiéramos delirar como El Quijote, este planeta no sería un cementerio y no estaríamos muertos. Si revisáramos la forma cómo hemos sido programados y cambiáramos el disco duro con un borrón y cuenta nueva, otro gallo estaría cantando en nuestro pecho y otro sería el espectáculo que proyectamos alrededor nuestro.



El día cuando nos atrevamos a soñar con los ojos abiertos, resucitaremos.
Mary-Jozé PIGET

8 de agosto de 2011

ALGO DE HISTORIA Medicina Tradicional China

SIEMPRE EN EL MARCO DE SABER UN POQUITO MAS SOBRE LAS TERAPIAS HOLISTICAS QUE PUEDEN EQUILIBRAR NUESTRO SISTEMA ENERGETICO-EMOCIONAL, TRATAREMOS DE ENTENDER SUS ORIGENES QUE ESTAN INDUDABLEMENTE EN MEDICINAS ANCESTRALES. COMENSAREMOS CON LA MEDICINA TRADICIONAL CHINA DE CUYOS ORIGENES NO MUCHO SE SABE, PERO SÍ QUE ESTÁ FUERTEMENTE MARCADA POR TRES FIGURAS LEGENDARIAS, TRES EMPERADORES MÍTICOS:
• Fuxi, autor de Yi Ling (Libro de las mutaciones), generalmente considerado el libro chino más antiguo.
• Shennong, padre de la agricultura y de la fitoterapia. A él se atribuye el primer Bencao (o Tratado de las Materias Medicinales).
• Huang Di, el "Emperador Amarillo", autor de la obra más representativa de la Medicina Tradicional China: las Nei Jing o Neijing Suwen.

MEDICINA TRADICIONAL CHINA
También conocida simplemente como medicina china o medicina oriental tradicional, es el nombre que se da comúnmente a un rango de prácticas médicas tradicionales desarrolladas en China a lo largo de su evolución cultural milenaria. Los principales fundamentos teóricos médicos de la MCT se basan en esta larga experiencia, y queda reflejada, en la teoría del "yin-yang" y otras, como la Teoría de los "cinco elementos". Los tratamientos se hacen con referencia a este marco filosófico, es una medicina preventiva.
Esta medicina se basa en el concepto de "chi" (o energía vital) equilibrado, que se cree recorre el cuerpo de la persona. Quienes practican esta medicina proponen que el "chi" regula el “equilibrio espiritual, emocional, mental y físico” y está afectado por las fuerzas opuestas del "yin" y el "yang". Según la medicina china tradicional, la enfermedad ocurre cuando se altera el flujo del chi y se produce un desequilibrio del yin y el yang. Los componentes de este tipo de medicina comprenden terapias de hierbas y alimentación, ejercicios físicos que restituyen la salud, meditación, acupuntura y masajes reparadores.
Se considera una de las más antiguas formas de medicina oriental, término que engloba también las otras medicinas de Asia, como los sistemas médicos tradicionales de Japón, de Corea, del Tíbet y de Mongolia.
Los chinos han realizado un constante esfuerzo por comprender las leyes naturales que rigen el Universo, y para ello, han ido desarrollando diversas teorías y conceptos. A partir de ellos han llegado a formar toda una filosofía que rige cualquier aspecto de su propia cultura, incluida por supuesto, la Medicina Tradicional.
Con respecto al estudio del hombre, la MTCh considera que somos parte integral del Universo y a la vez un producto de él. En conclusión estamos formados por la misma esencia y somos regidos por las mismas leyes.
Para entender los fundamentos de la MTCh es necesario conocer teorías como las del Yin-Yang y Wu Xing (5 elementos), o conceptos como el Qi (energía), Xue (sangre), Jing (esencia), Shen (espíritu), entre otros, sin embargo es un tema muy complejo que para los médicos/terapeutas que practican esta medicina lleva años comprender.
Con respecto a las formas de diagnosticar los médicos orientales chinos, tenían interés especial en PREGUNTAR, ESCUCHAR, OLER Y PALPAR; saber bastante de la vida del paciente y de las características de su cuerpo para poder aplicar las técnicas adecuadas.
Trataremos brevemente de explicar los fundamentos de la MTCh. Aclarare primero que mi conocimiento del tema es muy, pero muy básico, por lo que me he apoyado para esta misión en material facilitado por Marita, Terapeuta en MTCh. certificada por el MINSAL después de varios años de estudio.
Los Tres Tesoros o San Bao
La medicina china reconoce como pilares fundamentales tres elementos que constituyen la base de la salud física y emocional. Estos tres principios son conocidos como Vitalidad o Jing, Energía o Qi y Espíritu o Shen. Tradicionalmente, estos principios han sido llamados "Los Tres Tesoros o San Bao". En su teoría, la ciencia de la MTCH reconoce que el equilibrio energético de la salud depende de la armonía y la colaboración de estos tres tesoros. La teoría del San Bao ha formado parte de la filosofía tradicional China desde tiempos inmemoriales. Fue aplicada en el estudio del organismo y sus funciones desde los orígenes de la medicina tradicional. Es en sí un planteamiento filosófico muy peculiar que en cierto sentido se manifiesta en nuestra cultura occidental con el término “Mente-Cuerpo” con la diferencia que en la filosofía China se concibe como una tríada energética que comprende la relación Materia, Función y Espíritu.
La Teoría del Yin - Yang
Se define como la alternancia de dos polaridades cuya alternancia generará todos los momentos de materia y energía. Se trata de un equilibrio que describe dos polos opuestos y que se comporta bajo cuatro reglas.
Las leyes que rigen este movimiento son: la contradicción, la interdependencia, el crecimiento y decrecimiento, y la ínter transformación.
Lao-tzu en “Tao-te ching” escribió: “Todo tiene dentro de sí ambos, yin y yang y de su ascenso y descenso alternados nace la nueva vida”.
Cuando una de las dos energías llega a su máxima expresión, inicia la transformación en su opuesto: esto es lo que representan los dos puntos en el símbolo. En su máxima expresión, el yang contiene la semilla del yin, tanto como el yin contiene la semilla del yang.
El Tao es el material intrínseco del que están formadas todas las cosas, en el símbolo del yin y el yang está representado por la circunferencia, que refleja su carácter absoluto, no tiene ni principio ni fin.
Aparecen reflejadas las polaridades que emanan del Tao, el yin y el yang. Se encuentran en equilibrio dentro de un ciclo constante de generación e inhibición mutuas.
La energía YANG está representada por la luz, el sol, el hombre,
el calor, el día, el color blanco, la vida, el cielo;
la energía YIN está representada por la sombra, la luna, la mujer,
el frío, el color negro, la noche, la muerte, y la tierra.
Enfermedades Yang
Hipertensión arterial, insomnio, excitación, parálisis, contracturas, infecciones: bronquitis, peritonitis, etc. y los dolores de cualquier índole. Enfermedades Yin
Hipotensión arterial, apatía, somnolencia, frío, flaccidez, depresión, hipotiroidismo, debilidad, hemorragias.

Teoría de los 5 elementos (wu xing)
Es una forma de clasificar los fenómenos naturales, y sus interrelaciones, según la filosofía china tradicional. Una traducción más exacta sería cinco
fases o cinco movimientos, para no perder el carácter dinámico y de transformación que tiene en chino.
Si los conceptos del Yin y el Yang expresan una dualidad energética como los dos polos de un imán, los 5 elementos representan 5 fases distintas de Qi o Chi. Esta teoría es la piedra angular de muchas prácticas chinas como la medicina, las artes marciales o el propio feng shui. Para su explicación se recurre a cincos elementos simbólicos de la naturaleza, en concreto: El Fuego, la Tierra, el Metal, el Agua y la Madera, cada uno de ellos representa un movimiento, una transformación distinta de Chi.
Las emociones corresponden a los Órganos y a los Cinco Elementos, por ejemplo:
 La Alegría (o su ausencia) está asociada al corazón (fuego),
 La Preocupación está asociada a Bazo/Estómago (tierra),
 La Tristeza está asociada a los Pulmones (metal),
 El Miedo está asociado a los Riñones (agua),
 La Ira está asociada al Hígado (madera).

Las sustancias vitales
La visión del ser humano desde la perspectiva de la MTC se contempla como un torbellino de energía y materia interactuando entre sí para formar, desarrollar y mantener un organismo vivo. Su funcionamiento depende de ciertas sustancias vitales que, como manifestaciones de la energía (Qi) en diversos grados de materialidad, conforman los fundamentos de la fisiología humana. Estas sustancias vitales son:
1. Qi (energía)
2. Xue (sangre)
3. Jing (esencia)
4. Jin-Ye (líquidos orgánicos)
5. Shen (espíritu)

ZANG-FU (órganos-entrañas)
La MTC tiene un concepto de los órganos internos humanos muy distinto al de la medicina occidental. Mientras que el occidental ve a cada órgano desde su aspecto más anatómico y material, la MTC lo contempla como un complejo sistema que, además de comprender su propia entidad anatómica, incluye diversas funciones fisiológicas y aspectos psíquicos del ser humano, así como su correspondiente líquido orgánico, tejido, apertura somática, color, sabor, emoción, clima, etc., conformando el fundamento de la organización vital de un individuo integral regido por las leyes del Yin-Yang y Wu Xing. Así podemos observar que entre las funciones de cada órgano pueden incluirse algunas que convencionalmente son atribuidas a otros órganos desde la perspectiva de la medicina occidental, e interrelaciones que ésta nunca contemplaría como tales. Todo esto hace imposible establecer un sistema de equivalencias entre las dos teorías médicas.

JING-LUO (meridianos)

Como ya habremos podido observar, el cuerpo humano está formado por sistemas muy complejos cuyas funciones particulares son responsables de la totalidad de la fisiología del organismo. Órganos, entrañas, sustancias
vitales, tejidos, sentidos, etc., conforman una unidad orgánica con todas sus partes estrechamente interrelacionadas. Esta interrelación es la que permite al cuerpo mantener sus funciones fisiológicas normales, o sea, la salud, y las vías energéticas a través de las cuales se establece esta comunicación son los meridianos). Así se explica que lo alto y lo bajo, el interior y el exterior, puedan mantenerse en perfecta armonía y equilibrio.
El cuerpo como mapa está integrado por la Gran circulación y la Pequeña circulación y una cantidad de Canales Energéticos que cruzan todo su territorio. Nombraremos los Meridianos de cada Elemento con sus correspondientes Energías:
Gran Circulación
Elemento:Fuego
Meridiano de Corazón energía Yin
Meridiano de Intestino Delgado energía Yang

Elemento:Metal
Meridiano de Pulmón energía Yin
Meridiano de Intestino Grueso energía Yang

Elemento:Madera
Meridiano de Hígado de energía Yin
Meridiano de Vesícula Biliar de energía Yang

Elemento:Tierra
Meridiano de Estómago energía Yang
Meridiano de Bazo energía Yin

Elemento:Agua
Meridiano de Vejiga energía Yang
Meridiano de Riñón energía Yin

Sin Elemento
Meridiano Termorregulador (regula excesos de temperatura) energía Yang
Meridiano Circulación Sexual (regula excesos de energía) energía Yin

Pequeña Circulación:
Meridiano Vaso Concepción de energía Yin
Meridiano Vaso Gobernador de energía Yang

4 de agosto de 2011

¿CÓMO EQUILIBRAR NUESTRO SISTEMA ENERGETICO-EMOCIONAL?

En el último tiempo he recibido muchas dudas e inquietudes con respecto a diversas terapias:
¿En qué consisten?
¿Ayudan a tal o cuál problema?


¿Puedo hacer tal cosa si tomo medicamentos? etc.etc.etc.
¿Por qué son terapias alternativas? ¿Complementarias? ¿Holísticas?
En fin…….Hay mucha curiosidad al respecto, ¿será porque están de moda? no lo sé, pero creo que siempre es importante SABER más. Así que tratare de ir poco a poco entregando información, conocimientos básicos y demases de procedimientos simples y sencillos para equilibrar el sistema Energético-Emocional del cuerpo.
La información que iré entregando ha sido recopilada de fuentes tan diversas como gente de mucha sabiduria que Dios-Diosa ha puesto en mi camino, libros, internet, y quizás algo más que se me puede quedar en el tintero.
Para comenzar tratare de esclarecer las diferencias entre la medicina tradicional y todoooooooo el resto.
La Medicina tradicional que se conoce en occidente es la que normalmente llamamos “Alopatía”, que significa “curar por los contrarios”. Es decir, si tenemos una infección (ya sea producida por bacterias, hongos, etc.) probablemente nos recetaran un anti-biótico.
La Medicina Natural es por contrario aquella que nos da una visión más global, holística del paciente. Quienes practicamos este tipo de terapias buscamos ayudar al paciente en su propio proceso de sanación, creemos que cada persona es única, por lo tanto su diagnóstico y su tratamiento son totalmente personalizados. Creemos que la enfermedad es un estado de desequilibrio entre CUERPO-MENTE Y ESPIRITU producidos fundamentalmente por sentimientos negativos, energía interior desbalanceada, procesos creativos erróneos de nuestra realidad. El principio más común de estas terapias es la de no dañar y provocar la autosanación.
Existen en este momento más de cien tipos diferentes de medicina alternativa y el número todavía crece. Unos ejemplos son: Quiropraxia, reflexología, hipnosis, reiki, kinesiología Holística, homeopatía, osteopatía, terapia craneal, varios tipos de acupuntura, cromoterapia, los masajes, etc.
Antes de comenzar el recorrido por estas Terapias no tradicionales, vamos a aclarar algunos conceptos necesarios para su mejor comprensión.

 Salud es el estado de completo bienestar físico, mental y social, en armonía con el medio ambiente y no solo la ausencia de enfermedad.
 Medicina Complementaria aquella que se utiliza junto con la medicina convencional.
 La medicina alternativa se utiliza en lugar de la medicina convencional.
 Holística es aquella que procura desbloquear y movilizar la energía estancada y ve al paciente en forma integral entendiendo que el problema que lo afecta tiene su origen en el desequilibrio emocional, mental o físico.
 La Medicina Integrativa busca una única Medicina, la que pretende reunir en una sola la Alópata y la Alternativa. Plantea que no podemos dividir la una de la otra. Es deber del buen médico es conocer los dos tipos de Medicina. Primero porque hay que ofrecer al paciente la mejor opción terapéutica para cada caso, y cuantas más opciones tengamos mejor. Y segundo porque tanto la Alopatía como la Medicina Natural, mal aplicadas, conllevan riesgos para el paciente, tales como interacciones medicamentosas, efectos secundarios, etc.
Hay quienes apoyan a una u otra e incluso existen profesionales alópatas que desprecian la Medicina Natural sin ni siquiera conocerla.






Muchos doctores no están de acuerdo con las terapias alternativas. Creen que no se han hecho suficientes estudios sobre ellas y piensan que los pacientes responden mejor a las medicinas occidentales.

Otros prefieren combinar terapias holísticas-naturales junto con la medicina tradicional Creen que los tratamientos naturales reducen el estrés, alivian efectos secundarios de antivirales o brindan otros beneficios.

Sin embargo la Medicina Holística ha ido ganando popularidad y aceptación en los últimos años.

La MH es simplemente un modo de referencia un tipo de tratamiento que no está oficialmente reconocido por el médico como un alivio o curación.

Desde mi punto de vista para dar una atención integral al paciente, el profesional alópata debiera al menos conocer de qué tratan estas prácticas complementarias ya que no podemos despreciar Medicinas milenarias como la Tradicional China, Ayurveda, Unani, los conocimientos ancestrales de nuestros Chamanes y tantas otras en que se basan las actuales las Terapias Holísticas.
Estas terapias actúan previniendo la enfermedad pues detecta desbalances energéticos a nivel orgánico antes de que alguna prueba de laboratorio o gabinete (cuando da positivo es que ya hay lesión a nivel celular).

Esta es una verdadera medicina preventiva pues contamos con gran variedad de terapias y tratamientos para resolver problemas en todas las edades y todas las enfermedades, ya sea como tratamiento único o en apoyo de tratamientos alópatas o institucionales.
Veremos TERAPIAS que inducen a la AUTO SANACIÓN profunda y natural en todos nuestros niveles: FÍSICO, EMOCIONAL, MENTAL Y ESPIRITUAL, sus orígenes, métodos de diagnostico, entre otros.

31 de julio de 2011

TIEMPO, TIEMPO, TIEMPO

No se si fue el terremoto nuestro, el de los japoneses, algo que pasa en el campo magnético terrestre, las profesias mayas o qué??, pero creo que el día ya no tiene 24 horas.
Recorde el poema de Ruben Dario, en el que compara a la "juventud con un divino tesoro" y creo que en estos momentos para mi y para muchos más, nos hace sentido decir: "Tiempo, divino tesoro"
Pense que al no trabajar con horario establecido mis días transcurrirían de manera lenta, pausada, amable y cual fue mi sorpresa, no es así.
Cada día dispongo de menos momentos de ocio. En el buen sentido de la palabra, el ocio entendido como el tiempo libre dedicado a actividades que no son ni trabajo, ni labores domésticas. Es diferente al tiempo dedicado a actividades obligatorias: comer, dormir, bañarse, pasear a los perros,etc, no digo que eso no sea entretenido o que no lo disfrute, pero es obligatorio. Es un tiempo dedicado a descansar del trabajo y aclaro ¡yo trabajo!. Ese ansiado tiempo "PARA MI" que al tener sentido (no hacer nada) y una identidad( yo, no haciendo nada),no será aburrido, ni cansador,ni poco gratificante. Ahora bien el gran problema que encuentro con respecto a las actividades de ocio y las obligatorias es que son absoluta y totalmente subjetivas y como dependen de cada persona, a veces no soy muy comprendida al respecto, lo que para mi es obligación para otros no y creen que lo estoy pasando "chancho" haciendolo.
Por otro lado, el ocio en Grecia era considerado el tiempo dedicado, principalmente por filósofos, para reflexionar sobre la vida, las ciencias y la política. No soy filosofa, por lo tanto, no lo quiero ocupar en reflexiones.
Quizas preferiria meditar. Leí por ahí, alguien me dijo, lo vi, no se, pero creación mia no es, que:

"Cuando rezamos le hablamos a Dios-Diosa y cuando meditamos nos contesta"

Otra cosa importante que encontre por ahí es que no hay que confundir el término "ocio" con "ociosidad" (personas que no hacen nada en su tiempo libre), el cual, además de ser peyorativo es un estado en el cual se está voluntariamente sin realizar ninguna actividad.No le veo el lado peyorativo, debe haberle dado esa connotación alguien que como yo no disponia de tiempo y estaba un poquito "picado".
Pues bien, me doy cuenta que no dispongo de tiempo de ocio ni de ociosidad y no es justo, me resisto, me niego,no quiero.....etc.etc....
¡¡¡QUIERO SER COMO GARFIELD, LA PELU, LA MILI Ó MI SAULITO!!!